FOCUS SPEC · 집중 · 약 1분

급브레이크 테스트

빨간불에 손이 먼저 나가면 끝. 30번 중 몇 번을 참을 수 있을까?

급브레이크
빨간불에 손이 먼저 나가면 끝. 30번 중 몇 번을 참을 수 있을까?
화면이 초록색으로 바뀌면 최대한 빨리 탭하세요. 빨간색이 나오면 아무것도 하지 마세요. 참는 게 정답이에요.
초록 = 탭 · 빨강 = 참기
01

이렇게 해요

  1. 화면이 초록색으로 바뀌면 최대한 빨리 탭하세요.
  2. 빨간색이 나오면 아무것도 하지 마세요. 참는 게 정답이에요.
  3. 30번이 지나면 끝나요. 초록을 누른 평균 시간에 잘못 누른 만큼(+150ms), 놓친 만큼(+300ms)이 더해져요.
02

이 테스트는

급브레이크 테스트는 "가야 할 때 가고, 멈춰야 할 때 멈추는" 능력을 재는 게임이에요. 초록이 대부분이라 손이 자동으로 나가는데, 가끔 나오는 빨강 앞에서 그 손을 멈출 수 있느냐가 관건이에요. 심리학에서는 이런 과제를 go/no-go 과제라고 불러요.

점수는 초록을 누른 평균 반응 시간(ms)에 벌점을 더한 값이에요. 빨강을 누르면 한 번에 150ms, 초록을 놓치면 한 번에 300ms가 붙어요. 그래서 무조건 빨리 누르는 것도, 무조건 참는 것도 손해예요. 너무 빨리(100ms 안에) 누른 건 색을 보고 반응한 게 아니라서 놓친 것으로 쳐요.

이건 재미로 하는 집중력 게임이에요. 결과는 같은 기기·같은 조건에서 나와 비교하는 용도로만 보세요. 어떤 진단이나 판정도 아니에요.

03

기준표

측정값상위 %
250 ms0.1%
290 ms1%
320 ms4%
350 ms9%
380 ms16%
410 ms24%
450 ms34%
500 ms45%
560 ms56%
640 ms66%
740 ms75%
880 ms83%
1050 ms89%
1300 ms94%
1700 ms97%
2300 ms99%
3000 ms99.9%

기준표는 초기값이에요. 실측 데이터가 쌓이면 갱신돼요.

04

일상에서는

05

자주 묻는 질문

빨강을 한 번도 안 누르면 최고 점수인가요?

아니요. 참기만 잘해도 초록을 늦게 누르면 평균 시간이 커져요. 빨리 누르면서도 빨강 앞에서 멈추는 게 좋은 점수예요.

너무 빨리 눌렀다고 놓친 것으로 나와요.

색이 바뀌고 100ms 안에 들어온 탭은 미리 누른 것으로 봐요. 사람이 색을 보고 반응하는 데 최소 그 정도는 걸려요. 화면이 바뀐 걸 보고 누르세요.

기준표는 어디서 왔나요?

이 게임의 규칙(30번, 벌점)에서 계산한 초기 추정치예요. 학술 검사와 회수·방식이 달라 그 수치를 가져오지 않았어요. 기록이 쌓이면 갱신돼요.

참고 자료

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