방금 그거 뭐였지? 테스트

1. 글자가 1.5초마다 하나씩 나와요. 처음 두 글자는 보고만 있으세요.
2. 지금 글자가 2개 전 글자와 같으면 탭하세요. 예: B → D → B면 세 번째 B에서 탭.
3. 30개가 지나면 끝나요. 표적 10개 중 잡은 수는 점수를 올리고, 헛짚은 탭은 점수를 깎아요.

"방금 그거 뭐였지?"는 2-back이라고 불리는 작업기억 게임이에요. 글자가 계속 바뀌는데, 머릿속에 방금 지나간 두 글자를 항상 쥐고 있다가 지금 글자가 2개 전과 같은지 판단해야 해요. 새 글자가 들어올 때마다 가장 오래된 글자를 버리고 새것을 넣는, 컨베이어 벨트 같은 작업이에요.

자극 30개 중 표적(2개 전과 같은 글자)은 10개예요. 점수는 잡은 표적 비율에서 헛짚은 비율(20개 중)을 뺀 값을 0~100으로 만든 거예요. 전부 누르면 0점, 하나도 안 눌러도 0점이에요. 정확히 표적에서만 누르면 100점이에요.

재미로 하는 집중력 게임이에요. 결과는 같은 기기·같은 조건에서 나와 비교하는 용도로만 보세요. 어떤 진단이나 판정도 아니에요.

• 통화: 상대가 불러 주는 번호를 메모 없이 잠깐 기억하기.
• 대화: 여러 사람이 말할 때 누가 방금 뭐라 했는지 따라가기.
• 요리·작업: 방금 넣은 재료, 방금 누른 버튼을 기억하고 다음 단계로 가기.

참고 자료

• Wikipedia, N-back
• Kirchner (1958) Age differences in short-term retention of rapidly changing information